お風呂をちょっぴり改修中です
だいぶ温かな日が増えてきて雪融けも一気に進んできました。
ただ今お風呂に段を設置中です😊
男湯は完成！
足かけにもなり浴槽へより入りやすくなります。
半身浴をしていただける場所も増えました！
全身浴は体への負担も大きくなりますので .
血圧などの体の調子に合わせ入浴を楽しんでいただけると思います。
.
地元の職人さんの丁寧なお仕事。
ちょっと飾りを入れてもいいか？と聞かれたのですが出来上がりをみてみるとステキなモチーフが！
色も違うので段差もわかりやすくなっています。
タイルをご自分で加工し作られた手作りのモチーフタイル。
とっても素敵で家族一同感動です！
男湯の施工が終わり現在女湯の作業中。
モチーフタイルは一つ一つデザインが違います。
（職人さんの計らいで私たちも作らせていただきました！それはまたどこかで。。）
完成しましたら是非ゆっくり浸かりにいらしてください！
昨年末にスタッフ1名温泉入浴指導員資格を取得しました。
より安全に、効果的にご入浴していただけるよ努めてまいります^ ^
通常営業再開は4月15日を予定しております。
引き続き冬季間の宿泊、日帰りのご利用について、また通常営業再開後のご予約お問い合わせは恐れ入りますがお電話にてお願い致します。
0186-31-2336
春まであとどれくらい？？
あっという間に3月になり南の方からは
梅や桜の花の便り
銭川温泉はまだまだ雪の中
今年の雪はとっても多いです。
今日は青空
気温が緩み雪くずし
地面と建物に近いところから溶けるため
建物がわに空洞ができてきます
空洞の上の雪が落ちたとき建物に被害が出るのが心配です
むやみに溶かしたり崩すのも危なそう
方向を考え気休めですが雪を寄せます
ムズカシイ、、、
駐車場も半分の面積に
雪融けが待ち遠しいです
少しずつ通常営業に向け準備中の銭川温泉一家です。
/////
リース作りをする若女将
冬も癒してくれる花たち
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今日のご飯
塩かぼちゃ
玄米おにぎり
冬の間重宝した保存のきくかぼちゃや根菜類も終わりの時期です。。
大女将は食べ頃を過ぎてしまったリンゴを煮て保存
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4月中旬まで
要予約、自炊のみの縮小営業です。ご利用の際はご連絡お願いいたします。
銭川温泉
0186-31-2336
図書館作品を展示させていただいております。
現在鹿角市立立山文庫継承十和田図書館
にて
銭川温泉のドライフラワーなどの作品を展示させていただいております。
24日までとなっておりますのでよろしければお立ち寄りください！
また、期間中と重なって、
銭川温泉で過去にコーヒー講座を３度開催してくださった
kotoriusagiの細井可奈さんによるコーヒー講座も開催されます。こちらもぜひ！
"Coffee Lesson"
〜絵本のお菓子と共に〜
幼い頃読んだ、心の中にある絵本のお菓子。
そんなお菓子と共に、コーヒーの基本的な美味しい淹れ方をお伝えします。
日時は、12月16日（土）14:00〜15:30。
定員は、18名。
参加費用は、500円。
どんな絵本のお菓子かは、当日のお楽しみです。
その他に、十和田図書館からのブックレビューとして、お菓子やコーヒーにまつわる本をご紹介してくれます。
：：
さらに！図書展示が温泉特集！こちらも見逃せません。
花輪図書館
◆一般閲覧室展示「温泉文学」
展示期間：12月2日（土）～12月19日（火）
十和田図書館
◆一般閲覧室展示「温泉に入ろう」
展示期間：12月1日（金）～12月14日（木）
冬を楽しむお供にも本というのはとても頼もしい存在。
ぜひ図書館へ足をお運びください。
ヨガミニリトリート開催しました。
心配された雪も落ち着き、ヨガリトリート、開催しました。
お世話になっている地元の方の元同僚という繋がりのご縁で始まったヨガイベント、
静岡県からはるばる大原正興先生がやってくるのも今年で3年目。
大原先生はヨガとタイ古式マッサージのスペシャリスト。
さらに今回はこの1年の間にスロベニアで習得された、まだ日本では２人しか（！）できる人がいないフランス発祥の”オステオダンス”という筋膜に働きかける技法をタイ古式マッサージに取り入れたマッサージも体験できる機会を作ってくださいました。
進化が止まらない大原先生・・・
（※動画を載せたいくらい、不思議で気持ちの良いマッサージでした。
自分の体はここまで伸びるのか、、ということを体験）
とても貴重な機会をありがとうございます。
ヨガと一口に言っても、単純な外見でわかるポーズをとることだけではない奥深さのある世界。
毎回体験する人のレベルに合わせわかりやすく穏やかにガイドしてくださり、
先生の理解や知識の深さに感動するのですが、
その度に大原先生を通じてヨガの世界の深さも感じます。
今回は定員６名という少人数の濃厚な内容での合宿スタイル。
11月から大雪に見舞われ、冬季間は本当に奥地になってしまうこの地、天候などの不安もあり、最終的に３名での開催になりました。
どなたもヨガは初めて、とのことでしたが、
ご自分のお仕事や、メンタルの部分で役に立つと感じご参加くださりました。
朝６時半からの瞑想の様子
瞑想は多方面で良い効果をもたらすと話題になっていますね。
ヨガのポーズの練習
オステオダンスとタイ古式マッサージを融合させた個人の不調に合わせたマッサージ
瞑想
呼吸法・瞑想の解説を含めた練習
以上の内容をじっくり行いました。
私は食事の支度をしながら時々レッスンの様子を見に行くのですが、部分部分に聞いても、
自分の内面
（体の中、内臓がどんな動きをしているのか、体のどの部分を動かしている
のか、動かすとどんな反応があるのか、呼吸をするとどこが動くのか、、、）
というのは、自分の体のことなのに意外と意識できていないものだ、と実感するのでした。
みなさま、２日間を終えとてもスッキリしたお顔でお帰りになりました。
私たちは食事を体に負担のないようなメニューでご用意させていただきました。
オンドルと温泉も合わせ楽しめていただけていたら幸いです。
お足元悪い不安な季節の開催となりましたがお越しいただいた皆様、大原先生、ありがとうございました！
私たちも来年は温泉を利用した日々の健康につながる企画や情報をより提供できるようにしたいな・・と考えております。お楽しみに！
：：：：：：
おまけ
こちらは、終了後のミニ昼食
ランチの定番の我が家の玄米カレーに
先生作、作り方も教えてくださったインドのお豆を使ったカレーのコラボセット。
こちらは日本でいう味噌汁を作るような感覚でよく作られるのだとか。
とってもシンプルなのに深みがあって、出汁もあるように感じられて、まさに味噌汁のように体に染み渡るカレーでした。（スパイスも先生作ガラムマサラなどを使い本場の味！）
充実した時間をありがとうございました！
写真は参加者の方から提供していただきました。
：：：：：：：：：：：：：：：
現在鹿角市立立山文庫継承十和田図書館
にて
銭川温泉のドライフラワーなどの作品を展示させていただいております。
24日までとなっておりますのでよろしければお立ち寄りください！
また、期間中と重なって、
銭川温泉で過去にコーヒー講座を３度開催してくださった
kotoriusagiの細井可奈さんによるコーヒー講座も開催されます。こちらもぜひ！
"Coffee Lesson"
〜絵本のお菓子と共に〜
幼い頃読んだ、心の中にある絵本のお菓子。
そんなお菓子と共に、コーヒーの基本的な美味しい淹れ方をお伝えします。
日時は、12月16日（土）14:00〜15:30。
定員は、18名。
参加費用は、500円。
どんな絵本のお菓子かは、当日のお楽しみです。
その他に、十和田図書館からのブックレビューとして、お菓子やコーヒーにまつわる本をご紹介してくれます。
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さらに！図書展示が温泉特集！こちらも見逃せません。
花輪図書館
◆一般閲覧室展示「温泉文学」
展示期間：12月2日（土）～12月19日（火）
十和田図書館
◆一般閲覧室展示「温泉に入ろう」
展示期間：12月1日（金）～12月14日（木）
冬を楽しむお供にも本というのはとても頼もしい存在。
ぜひ図書館へ足をお運びください。
銭川温泉 ヨガ一泊二日ミニリトリート 開催！
【６名限定 ヨガ ミニリトリート開催！】
昨年、一昨年とヨガイベントをしてくださった静岡県のヨガ＆タイ古式スタジオ アルカ主宰大原先生によるヨガミニリトリートの開催が決定いたしました。
６名様限定で充実の内容となっております。初心者の方も、普段の練習に壁を感じていらっしゃる方もどうぞお気軽にご参加ください。冬季営業に入り食事提供はお休みの時期ですが、今回は特別にヨがに合わせた体に優しい食事もご用意いたします。ヨガと温泉と食事で、ゆっくりと体や心に向き合う時間をお過ごし下さい。
ご予約お待ちしております。
予約受付先：0186-31-2336 銭川温泉
：：：：：：：：：：
11月16日現在
残席：3名
：：：：：
銭川温泉 ヨガ一泊二日ミニリトリート
初冬の秋田八幡平。
山間部にあるオンドル式の温泉湯治宿で、限定６名のヨガ合宿を行います。
初日は、ほっこり暖かいオンドル部屋でゆるゆるヨガ。
二日目はちょっとマニアな本格ヨガ。
温泉入り放題×美味く優しいの玄米と土地の野菜中心のご飯。
朝は自由参加の瞑想タイム
今回は小人数の合宿なので講師によるオステオ×タイ式マッサージ個人セッション３０分を参加者全員につけちゃいます。
プログラム
１２月２日（土）
１５：００ チェックイン （各自温泉をお楽しみください）
１７：００ オンドルでゆるゆるヨガ
１９：００ 夕食
２０：００ フリータイム 個人セッションとヨガの質疑応答
２２：００ 消灯
１２月３日（日）
０６：００ 自由参加の瞑想
０８：００ 朝食
０９：００ ちょっと本格的なヨガ修行クラス（呼吸法と瞑想のオリジナルテキスト付）
１２：３０ 解散 温泉
以降１６：００まで 個人セッションと、希望者には６０分セッション受付あり。
※昼食が必要な方はご予約時にお申し付け下さい。
（おむすび・お味噌汁・小鉢のセット 600円）
▼参加費 １８０００円
（宿泊・夕食・朝食・すべてのヨガプログラムと３０分のマッサージ込み）
▼持ち物
ヨガマット（お持ちの方）・動きやすい格好
着替え・タオル・洗面道具等（タオル・浴衣は有料レンタルでご用意しております。）
▼予約・問い合わせ先
銭川温泉
0186-31-2336
▼ホームページ
https://www.zenikawa.net/
▼現地までの行き方
https://www.zenikawa.net/アクセス/
※ご注意
必ず冬タイヤ装着の上お越しください。また、銭川温泉に下る坂道は積雪時４WD車以外の車は通行できません。お車が４WD車以外の場合は事前にご相談ください。
【この合宿で行う講座内容】
＜ヨガアーサナ＞
ヨガのストレッチ（アーサナ）は筋肉の柔軟性を高めて強化していくことに加え神経、内臓、内分泌に対してそれぞれに働きかけ、カラダをまるごと整えていきます。
単なる体操のようにも見えますが、実はココロの使い方を含めて向上できるようにデザインされた訓練。
自分の内側を見つめる力でエネルギーを充填する自己回復法です。
年齢性別硬い柔らかいを問わずに楽しめますよ。
＜ヨガ呼吸法＞
ヨガでは呼吸法のことをプラーナ（生命エネルギー）ヤーマ（拡張＆コントロール法）といいます。
観察力やコントロール能力など、よりよく生きるチカラを「呼吸」を通じて磨きあげ、ココロとカラダを精妙なレベルで整えていく技法です。
集中力の強化やリフレッシュ。ストレスコントロールも自分で出来るようにもなります。
ぜひ体験してみてください。
＜ヨガ瞑想の基礎＞
調身・調息・調心・・・・アーサナでカラダを、プラーナヤーマで呼吸を整えたら、今度は意識を整えましょう。
ヨガでは必要なものは自己の内側に全て在ると証言します。。絶えず外の世界に向かいがちなマインドを内側に向けるコツを学んで自己の源泉に触れる旅を愉しみましょう。
＜タイマッサージ×オステオダンス 個人セッション３０分プレゼント （追加3000で60分セッションに変更可能）＞
WUOTAI/Osteo-danceはフランスのセラピストRoland Combes先生が、'西洋'の手技療法「オステオパシー」の可能性を'東洋'的な円運動と融合させ、マットでのセッションに表現した新しいボディワークです。
骨格・筋肉・筋膜などカラダの機能を知り尽くした上でのやわらかく創造性豊かなアプローチ。
一つの'動き'が、また'別の動き'を生み出し、「終わりのない循環」に溶け込んでいく'舞い'のようなセッションは、まるで胎児の記憶を想起させるかのように、自然治癒の力を自身の源泉から導きだしてくれます。
この個人セッションではお一人お一人の体調やカラダのクセに合わせ、必要に応じてタイマッサージとのコンビネーションを使って施術をします。
日本ではほぼ初紹介となるオステオダンス・セラピーをぜひ体験してください。
【講師プロフィール】
大原 正興（おおはら まさおき）
1996年から２年間にかけて海外放浪時の際、インドにてヨガを始める。帰国後、成瀬雅春師からハタヨガを、長谷川清潤氏から整体を学ぶ。法要の身体技法を追求して行う中で「二人ヨガ」と呼ばれるタイ古式マッサージに興味を持ち、タイにてその真髄を学ぶ。
帰国後、六本木の老舗タイ古式マッサージサロン Nuad Bo-Run Chai(ヌワボーラン チャイ）にてスクール講師として７年間勤務。
その後独立し、静岡にて「ヨガ＆タイ古式スタジオ アルカ」を主催。
静岡を拠点に全国でヨガ、タイ古式マッサージの講座を行っている。
▼ホームページ
http://yoga-arka.com
※休憩時等にに希望者への個別アドバイスもいたしますので、ヨーガ初心者の方、普段の練習に壁を感じている方も是非ご参加ください。
11月のお知らせ
今日は青空が広がる文化の日となりました。
暖かく感じられる陽気でしたが、
明日からはまた少しお天気が崩れ寒くなるようです。
10月は木々が緑、黄色、赤、落葉、と１ヶ月の間に様々な景色を見せてくれました。
季節が進んでいきます。
11月17日にはいよいよ秋田八幡平スキー場がスキー場開き、長くて美しい冬がやってきます。
今年はどんな冬になるのでしょうか。
●●お知らせ●●
■八幡平アスピーテライン・樹海ラインは11月6日17時をもちまして冬期通行止となります。
区間：ふけの湯ゲート〜御在所ゲート（11月末から 後生掛ゲートから通行止）
■国道３４１号線 柳沢ゲート〜 11月末をもちまして冬季通行止めとなります。現在は夜間通行止め期間ですのでお気をつけください。１８：００ー８：００
■八幡平へお越しの際は冬タイヤを装着の上お越しください。
■八幡平ビジターセンターは11月5日をもちまして今年度の営業を終了し冬季休業に入ります。
※冬も冬季事務所でイベントの対応をしてくださっております。スノーシューイベントや樹氷ツアーなど盛りだくさんですので、冬もぜひ八幡平へお越しください。
詳細：http://blog.goo.ne.jp/hatimantai
■今年度のランチ営業は10月末で終了いたしました。
ご利用ありがとうございました！
■ご宿泊の食事提供もこの連休を最後に終了とさせて頂きます。（中旬までは要相談で承ります）冬季間は自炊湯治のみのご利用となりますのでどうぞ宜しくお願い致します。
■年末年始は年越しのご予約で混雑しております。
３０〜3日頃までは満室予定です。
前後の日程は空きがございますのでご利用をお考えの方はお電話にてご相談ください。
■12月2日3日はヨガリトリート！
お申し込み受付中です。イベントページ
https://www.facebook.com/events/125316721495234/?acontext=%7B%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22page%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22page_upcoming_events_card%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A[]%7D]%22%2C%22has_source%22%3Atrue%7D
体験イベントと湯治を合わせて心身ともにリフレッシュ！
だんだんと涼しい日が増えて来ました。
夏はあっという間に過ぎたようです。
先日の最低気温は１１度でした。葉っぱもちらほらと気の早いものは色づいたり落ち葉になったりしています。
ホームページ内に秋冬のビジターセンターイベントカレンダーを追加しました。
毎月週末には楽しいイベントが盛りだくさん。
八幡平の自然を楽しめるものや、クラフト体験など充実しています。ぜひチェックして見てください。
恒例になりましたじゅげむさんによる
あけびつるかごイベントも今年も開催です。
↓↓
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あけびつるでフルーツかごを作ろう in 銭川温泉
9月10日（日）9：30～16：00
定員12名
「みだれ編み」という技法に挑戦して、オリジナルのフルーツかごを編みます。
これから旬を迎える秋の果物を乗せるのにもぴったり！
ふんわりあたたかな銭川温泉でのんびり製作体験♪
【案内人】
田中 潔（いさお）
岩手県八幡平市の「工房 寿限無」であけびつる細工の作品を制作・販売している。
ニックネームは「じゅげむさん」。
【集 合】銭川温泉
【参加費】大人・小人3,500円
【定 員】10名（最少催行人数8名）
【持ち物】昼食 ※銭川温泉ランチ利用可（申込時予約）
【締 切】9月7日（木）
申し込み・問い合わせ
八幡平ビジターセンター
0186-31-2714
受付時間9:00-17:00
